不可以。快走瘦腿不是因为他用腿部进行运动就更好的瘦腿，因为减肥不存在局部减肥的说法。 减脂是个全身减脂的过程，在身体需要消耗脂肪提供热量时，是会调动全身的脂肪来进行燃烧，而不是只消耗或者优先消耗锻炼部位的脂肪，跑步不怎么锻炼腹部却能减掉大肚腩就是这个道理。所以快走不能优先瘦腿。
请问健走的正确方法是什么
准备每天晚上去跑步减肥，想问一下慢跑和快走哪个减肥效果好？
每次在跑步机上跑个几分钟就受不了了，所以我一般都是在上面快走，不知道这样是否还有减肥的效果？
快走锻炼身体可以降血压吗？
有高血压可以快走锻炼身体吗？
每天快走，腿会变粗吗？
快走基本是靠腿部运动的，是不是比其他运动可以更好地瘦腿？
通过快走来瘦腿，效果好不好？
快走的运动基本都是靠腿部，那它可以瘦腿吗？
快走锻炼身体，可以天天做吗？
请问减脂增肌期饮食怎么安排
请问减脂喝什么牛奶
请问科学减脂需要注意什么
请问为什么减脂后皮肤会松弛
请问怎么避免减脂后皮肤松弛
想知道减脂后皮肤松弛怎么办
请问减脂每天摄入多少碳水
都说吃豆腐能够帮助减脂，那么豆腐为什么可以减脂呢？
在合适的时间吃东西很重要，那么减脂什么时候吃蛋黄合适呢
都说蛋黄营养价值很高，那么蛋黄对减脂有帮助吗
我的大腿有点粗，不知道怎么才能减下来，想问一下每天坚持跳舞可不可以把它瘦下来？
我觉得我的腿特别的粗，就想办法瘦下来，听说打肉毒素可以瘦腿，想问问是不是真的呢？
现在每天回去的比较晚，而且晚上也比较冷，想知道晚上的时候泡脚能不能减肥呢？
跑了一个月呢，腿还没用细，咋办 请问夜跑多久可以瘦腿
小粗腿的烦恼谁能懂，请问怎么夜跑瘦腿
我一直都对我的腿不满意，感觉肉太多了，想知道睡前怎样做可以瘦腿呢？
刮痧瘦腿的正确方法？
我腿比较粗，朋友总是要我去怕楼梯，说是经常爬楼梯可以瘦腿，这是真的吗？如果是真的话，以后就不坐电梯了，天天去爬楼梯。
做什么运动可以瘦腿？
快走基本是靠腿部运动的，是不是比其他运动可以更好地瘦腿？
我最近正在减肥，但是家里每天早上都会煮一些小米粥喝，我想请问在减肥的时候能吃小米粥吗？
我最近在减肥，可是昨天没有忍住，吃了很多高热量的东西，请问要怎么补救？
请问我每天晚上喝一碗绿豆汤能减肥吗？
您好，我想咨询一下喝三天山楂水瘦几斤？
您好，我想咨询一下胖人喝黄芪水会瘦吗？
您好，我想咨询一下喝黄芪水20天瘦40斤真的吗？
朋友送了我一盒绿豆糕，但是我最近正在减肥，请问减肥期间可以吃绿豆糕吗？
我很喜欢吃绿豆糕，请问它能起到减肥的作用吗？
有人和我说她喝红豆绿豆减肥粥一周瘦了9斤，请问是真的吗？
我真正减肥，但是家里正好煮了一些红豆绿豆汤，请问它的热量高吗？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
龚文玲是2B
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