快走可以天天走。 快走的锻炼强度较轻，如果第二天身体不感到疲累和其他不适，是可以每天进行锻炼的。但如果第一天的训练时间较长，快走路程较远，第二天肌肉无力，或者精神状态不佳，那么不建议继续进行。所以，隔天身体无不适应即可每天进行，如果快走一次训练量较多，则建议隔天进行，以便身体恢复。
请问健走的正确方法是什么
准备每天晚上去跑步减肥，想问一下慢跑和快走哪个减肥效果好？
每次在跑步机上跑个几分钟就受不了了，所以我一般都是在上面快走，不知道这样是否还有减肥的效果？
快走锻炼身体可以降血压吗？
有高血压可以快走锻炼身体吗？
每天快走，腿会变粗吗？
快走基本是靠腿部运动的，是不是比其他运动可以更好地瘦腿？
通过快走来瘦腿，效果好不好？
快走的运动基本都是靠腿部，那它可以瘦腿吗？
快走锻炼身体，可以天天做吗？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
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快走和慢跑哪个健康 快走和慢跑哪个更伤膝盖 
变速跑慢跑哪个减肥快 快跑和慢跑哪个更减肥 
每天健走多少步最好 每天走多少步能减肥 
连续快走多久可以减肥 一天快走多久能减肥 
每天快走5公里能减肥吗 每天快走一小时能减肥吗