适量吃不会发胖。 一百克鸡蛋仅含有热量144大卡，而一般晚上吃鸡蛋大概就是1-2个左右，重量在60-120克左右，大约76-152大卡的热量，一般不宜引起发胖，而且鸡蛋白质丰富，食用饱腹感较强，吃了之后还能减少其他高热量食物的摄入，有辅助减肥的作用。 但如果晚上吃多了鸡蛋，比如一次吃3个，长期这么吃，不仅容易长胖，还容易导致肠胃不适、胆固醇增高等健康危害。
都说鸡蛋和味精味道比较鲜，做鸡蛋菜肴的时候不能放味精这是真的吗？两者会互相冲突。
早上煮鸡蛋忘记拿出来了，结果煮久了，拿出来吃的时候，发现鸡蛋都变黑了，这还能吃吗？
还是前一个星期买的鸡蛋，发现表面有发黑的现象，但没闻到臭味，这样的鸡蛋能吃吗？
买了一盒鸡蛋，看到网上说冻鸡蛋好吃，想试试，但不知道这冻鸡蛋会不会冻坏呢？
之前看网上有说鸡蛋可以冻硬着吃，我也试着冻了，但冻过后拿出来解冻了，当时忘记吃了，不知道这样的鸡蛋能放多久呢？
买了几个生鸡蛋，但孩子不注意自己放到冰箱冷冻层去了，放了几个小时拿出来已经冻硬了，这硬了的冻鸡蛋还能吃吗？
买鸡蛋的时候，看着都差不多，肉眼好像看不出哪个鸡蛋更新鲜，有什么妙招挑选方法吗？
平时几乎每个星期都会买一次鸡蛋，但这到了夏天鸡蛋保存的时间也短，具体能保存多久呢？
最近买的鸡蛋放着都容易发霉，不知道要如何存放才能避免发霉呢？
之前买多了鸡蛋，放着都有些发霉了，不知道这鸡蛋有点发霉还能不能吃呢？
请问吃小米和大米，那么会更容易长胖呢？
您好，我想咨询一下晚上吃杏子会胖吗？
请问干荔枝吃多了会发胖吗？
我经常会煮一些皂角米吃，请问皂角米吃了会发胖吗？
请问吃海带会发胖吗？
平常很喜欢吃木耳，就是不知道吃木耳会不会发胖？
请问晚上吃鸡蛋会发胖吗 ？
请问红薯干吃了发胖吗？
我现在本来正在减肥，但是饿得难受的时候喝了同事的一包藕粉，我担心前功尽弃，请问一下减肥时吃藕粉会发胖吗？
请问吃草莓干会胖吗？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
青衣沐似雪
十年光景
黑米粥会发胖吗 黑米粥放糖会胖吗 
喝南瓜粥会发胖吗 喝南瓜粥可以减肥吗 
一日三餐小米粥会胖吗 一天三顿小米粥能瘦吗 
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