吃木耳会发胖吗

衰败的红尘 发布 2019-07-09

平常很喜欢吃木耳,就是不知道吃木耳会不会发胖?


2019-07-10

一般不会长胖。 木耳属于一种蔬菜,热量并不好,每100克可食部分为27 大卡(鲜木耳),即使稍微多吃点,也不容易导致热量摄入过多,出现堆积脂肪的情况发生,并且木耳营养丰富,其中含有丰富加、水分、维生素,食用还可以为身体补充所需营养,利于身体健康。

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木耳

  • 木耳什么样的最好

    木耳是减肥美食,做成凉拌菜还十分开胃,但不知道要怎么挑选才能挑到好的木耳呢?

  • 小碗耳和秋木耳有什么区别

    打算网购小碗耳和秋木耳来吃,但不知道挑哪个好,这两者有啥区别呢?

  • 小碗耳和秋木耳哪种好

    最近想吃点木耳,打算网购,而且有活动优惠价,但不知道这小碗耳和秋木耳哪种好些呢?

  • 木耳有味了还能吃吗

    昨天泡发好的木耳,今天拿来做菜,感觉有些带味了,不知道这带有味的木耳还能不能吃呢?

  • 木耳有味是怎么回事

    刚刚吃了一坨木耳,是带有奇怪味道的,这是怎么回事啊,是不是坏的木耳啊?

  • 怎样的木耳不能吃

    最近做凉拌木耳非常喜欢,但听朋友说吃木耳要小心,遇到有异样的木耳都是不能吃的,那怎样的木耳不能吃呢?

  • 木耳的根部能吃吗

    买了一袋秋木耳泡了,但泡好后其木耳有些根,这根部地方要去除再吃吗?

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    昨晚泡发了一大碗木耳,一次性也没吃完,就直接放冰箱保存了,不知道这泡好的木耳能放冰箱多久呢?

  • 泡好的木耳放冰箱两天还能吃吗

    现在是夏天,泡木耳都不能泡太久了额,怕变质,那我把木耳放到冰箱泡两天可以吗?

  • 木耳如何保存和挑选

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