"腿抽筋，学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强制性收缩。腿抽筋主要发生在小腿和脚趾的肌肉，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，长时间难以止痛，影响睡眠。 而引起腿抽筋的原因也是很多的，如疲 劳、寒冷刺激、缺钙、出汗过多、下肢血液 淤积等等情况。所以建议容易腿抽筋的人群平时需要注意下肢的保暖，避免风寒，注意睡觉的姿势，不要过度的运动劳累，适当的补钙等等。"
我明明一直在补钙，可是为什么脚会抽筋呢？不得其解
请问腿抽筋是什么原因？是不是要长高了？
请问游泳抽筋的自救方法有哪些？
请问如何预防在游泳时出现抽筋
请问在游泳中大腿抽筋怎么办
请问在游泳中小腿抽筋怎么办
请问为什么游泳会抽筋
请问抽筋有什么预防方法吗
请问遇到抽筋的处理方法是什么
请问抽筋发生的原因是什么
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
小米粒
宸浩
抽筋是怎么回事 吃什么可以预防抽筋 
游泳抽筋的自救方法 游泳时怎么预防抽筋 
腹部抽筋怎么缓解 腹部肌肉抽搐的原因 
跑马拉松小腿抽筋 腿抽筋最快的解决方法 
跑马拉松抽筋怎么办 如何避免跑马拉松腿抽筋