建议：榴莲一天吃1-2块（约100-200克），西兰花一天吃小半碗（200克左右） 榴莲性热，吃多了容易出现口干舌燥、咽喉疼痛、牙龈肿痛等上火的症状，而且榴莲富含纤维素，吃多了也不容易消化，因此一天吃1-2瓣榴莲果肉即可，大约100-200克。 根据居民平衡膳食宝塔建议，每天应吃蔬菜300-500克，且要追求食物的多样化，至少吃两种以上的蔬菜，因此一天吃西兰花200克左右是比较合适的，大约就是买一朵一斤左右的西兰花，两个人一天吃掉。
请问菠萝蜜和榴莲的区别是什么
最近在水果摊上，看到了菠萝蜜和榴莲，请问那个贵些？
您好，我想咨询一下榴莲和杏间隔多久吃合适？
您好，我想咨询一下榴莲和杏可以一起吃吗？
您好，我想咨询一下榴莲和西兰花一天吃多少合适
您好，我想咨询一下榴莲可以和西兰花一起吃吗
您好，我想咨询一下榴莲和香蕉一天吃多少合适？
您好，我想咨询一下吃榴莲和香蕉的禁忌？
您好，我想咨询一下榴莲和香蕉哪个营养高？
您好，我想咨询一下榴莲与香蕉同吃会怎样？
最近在减肥，据说吃西兰花热量低又饱腹，减肥效果好，但不知道煮西兰花要多久能熟呢？
买了西兰花、西红柿、黄瓜还有其他水果，想做个蔬菜水果沙拉吃，但不知道这西兰花可不可以生吃直接拌呢？还是熟吃比较好呢？
煮西兰花，忘记时间了，煮的时间比较长，发现西兰花都有些软烂了，味道也不对劲，那吃了会不会有毒啊？
最近减肥，都吃的水煮西兰花，但这东西不能煮太久，我刚刚有事忘记关火，就煮久了，颜色都不对了，不知道还有没有营养呢？
您好，我想咨询一下西兰花打汁要煮熟吗？
您好，我想咨询一下西兰花炒蕃茄窍门
您好，我想咨询一下西兰花和西红柿一起吃的好处？
您好，我想咨询一下西兰花和西红柿能一起吃吗？
刚煮西兰花，没煮好，都煮黄了，不知道还能不能吃呢？
我今天做了一个西兰花，但是想起我有胃溃疡，请问胃溃疡可以吃西兰花吗？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
学云
月雨耽兮
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西兰花和猪肝粉能一起给宝宝吃不 宝宝猪肝粉一天吃多少