您好,我想咨询一下西兰花有哪些相克的食物?
西兰花并没有绝对相克的食物,没有哪种食物和西兰花一起吃了马上就会导致身体不适,但是为了保全西兰花的营养,还是建议避免和下面的食物一起吃: 1.黄瓜 并不是说西兰花和黄瓜一起吃会影响健康,而是因为黄瓜中含有能使Vc含量减少的物质,一起吃会减少维生素C 的吸收,降低西兰花的营养价值。 小贴士:但是黄瓜削皮之后这种物质就会大大减少,如果黄瓜和西兰花一起吃,削去黄瓜皮可以减少维生素C的损失。 2.忌与牛奶同食 西兰花中含有一定量的草酸,草酸容易与钙、镁的矿物质结合生成草酸钙、草酸镁等沉淀,而牛奶中的钙元素、镁元素的含量也不低,因此最好避免一起吃。 小贴士:但是西兰花焯水之后草酸含量就大大降低了,焯水后和牛奶一起吃影响不大的。
最近在减肥,据说吃西兰花热量低又饱腹,减肥效果好,但不知道煮西兰花要多久能熟呢?
买了西兰花、西红柿、黄瓜还有其他水果,想做个蔬菜水果沙拉吃,但不知道这西兰花可不可以生吃直接拌呢?还是熟吃比较好呢?
煮西兰花,忘记时间了,煮的时间比较长,发现西兰花都有些软烂了,味道也不对劲,那吃了会不会有毒啊?
最近减肥,都吃的水煮西兰花,但这东西不能煮太久,我刚刚有事忘记关火,就煮久了,颜色都不对了,不知道还有没有营养呢?
您好,我想咨询一下西兰花打汁要煮熟吗?
您好,我想咨询一下西兰花炒蕃茄窍门
您好,我想咨询一下西兰花和西红柿一起吃的好处?
您好,我想咨询一下西兰花和西红柿能一起吃吗?
刚煮西兰花,没煮好,都煮黄了,不知道还能不能吃呢?
我今天做了一个西兰花,但是想起我有胃溃疡,请问胃溃疡可以吃西兰花吗?
用了化妆品之后,不知道会过敏,想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理?
第一次听说桂枝,桂枝有什么功效?
上次去汗蒸一次,感觉好舒服,准备找个时间再去一次,请问一下汗蒸多久一次比较好?多了会不会对身体不好?
婆婆从家里带了不少板栗过来,想给我尝尝,不知道孕妇能不能吃板栗,就想问问孕妇可以吃板栗吗|?
每次看到街上的炒板栗就想吃,不过听说孕妇不能吃那种,可以吃新鲜的板栗,想知道孕妇吃板栗有什么好处吗?
今天哥哥买了点蜂蜜回来,请问花茶能和蜂蜜一起泡吗?
都说孕妇要多补充营养,想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次,提前咨询一下大家一个问题,汗蒸一次多久比较好?
做了一个汗蒸,感觉好爽,但是满身都是汗,请问一下汗蒸后多久可以洗澡?
汗蒸后身体黏黏的,准备去洗个澡,请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处?