吃红糖会长胖吗

日光微暖夏亦凉 发布 2019-07-09

来事的时候喜欢吃红糖,想知道吃红糖会长胖吗?

2019-07-10

吃红糖很容易长胖。 红糖中的糖分含量过高,并且都是蔗糖、果糖、葡萄糖等好消化的糖分,因此吃红糖之后血糖升高速度快,大量葡萄糖进入血液的话,正常人群会分泌胰岛素,促进血糖转化成脂肪和糖原,导致人体长胖。

我来答:

用户名: 密码:

红糖

长胖

大家正在关注