喝红豆薏米粥长胖吗

深爱罪 发布 2019-07-09

我最近在减肥,请问喝红豆薏米粥会长胖吗?

2019-07-10

一般不会。 红豆薏米粥的热量并不高,而且其中含有丰富的纤维素及淀粉,饱腹感很强,一般适量食用是不会长胖的,而且红豆薏米粥具有较好的利水消肿功效,可以帮助排出体内多于的水分,有助于塑造身体曲线,对于水肿型肥胖有一定的帮助。

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红豆薏米粥

长胖

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