早上喝粥会长胖吗

我是暖光闺蜜是深海 发布 2019-07-09

每天上班的早餐都不知道吃什么,好多东西都吃腻了,就准备早上喝粥算了,但是又怕喝粥会长胖,想知道早上喝粥会长胖吗?

2019-07-10

不会。 一般来说在减肥期间早上吃粥也不会导致长胖的,并且减肥的时候早餐十分重要一定要吃。粥的品种多样并且具有一定的营养价值,而且粥的热量很低还完全不含脂肪,所以对于减肥的人来说早餐喝粥反而是一个不错的选择。

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长胖

喝粥

  • 减肥期间喝什么粥最好

    因为最近都是在减肥的过程中,所以我一般都是不吃主食的,每天就吃一点水果,后来在网上看到说这样不减肥,说可以喝粥,那么减肥期间喝什么粥最好呢?

  • 早上喝粥会长胖吗

    每天上班的早餐都不知道吃什么,好多东西都吃腻了,就准备早上喝粥算了,但是又怕喝粥会长胖,想知道早上喝粥会长胖吗?

  • 喝什么粥可以减肥

    因为不想去运动减肥,所以想知道有没有什么食物是可以减肥的呢?最好是粥类的,因为我比较喜欢喝粥。

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