生姜减肥粥 原料：生姜8克，大枣2枚，米100克，盐、麻油各适量。 做法：将生姜切成薄片或者是丝状，然后将大枣去核，加入生姜片（生姜丝）、红枣、大米、高汤一起熬煮成粥，最后加入盐、麻油调味即可。 功效：清热、降脂、减肥。如果是将红枣换成葱白还能够散寒治疗风寒感冒。 燕麦片减肥粥 原料：燕麦片50克，牛奶250毫升，清水适量。 做法：将燕麦片先加入锅中加水将燕麦煮至熟软之后。将燕麦片与牛奶一起煮成粥即可。 功效：具有降脂、减肥作用，适用于肥胖、高血脂、冠心病患者及健康者食用。 冬瓜减肥粥 原料：新鲜连皮带籽冬瓜100克，粳米100克。 做法：将冬瓜洗净之后切成小块与粳米一起放入砂锅中加入适量的水熬煮成粥即可。 功效：冬瓜能够利水消肿，又含有粗纤维较多能够通利大便。食用此粥能够帮助轻身减肥。特别适用于单纯性肥胖患者以及其他原因导致的水肿型肥胖人群瘦身。
我最近正在减肥，但是家里每天早上都会煮一些小米粥喝，我想请问在减肥的时候能吃小米粥吗？
我最近在减肥，可是昨天没有忍住，吃了很多高热量的东西，请问要怎么补救？
请问我每天晚上喝一碗绿豆汤能减肥吗？
您好，我想咨询一下喝三天山楂水瘦几斤？
您好，我想咨询一下胖人喝黄芪水会瘦吗？
您好，我想咨询一下喝黄芪水20天瘦40斤真的吗？
朋友送了我一盒绿豆糕，但是我最近正在减肥，请问减肥期间可以吃绿豆糕吗？
我很喜欢吃绿豆糕，请问它能起到减肥的作用吗？
有人和我说她喝红豆绿豆减肥粥一周瘦了9斤，请问是真的吗？
我真正减肥，但是家里正好煮了一些红豆绿豆汤，请问它的热量高吗？
因为最近都是在减肥的过程中，所以我一般都是不吃主食的，每天就吃一点水果，后来在网上看到说这样不减肥，说可以喝粥，那么减肥期间喝什么粥最好呢？
每天上班的早餐都不知道吃什么，好多东西都吃腻了，就准备早上喝粥算了，但是又怕喝粥会长胖，想知道早上喝粥会长胖吗？
因为不想去运动减肥，所以想知道有没有什么食物是可以减肥的呢？最好是粥类的，因为我比较喜欢喝粥。
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
喵星人大世界
风和日丽
西红柿鸡蛋汤能减肥吗 西红柿鸡蛋汤减肥的做法 
薏米怎么吃减肥效果好 薏米吃多久能减肥 
吃蛋挞容易长胖吗 减肥可不可以吃蛋挞 
红豆粥能减肥吗 红豆粥吃多了会发胖吗 
猕猴桃怎么减肥 奇异果怎么吃减肥