经常吃西蓝花不难发现西蓝花比较难清洗,如果不清洗干净很容易会感染细菌,那么西兰花怎么才能清洗干净呢?下面一起来看看吧。
首先将西蓝花冲洗后加入到有食盐的温水中浸泡差不多10分钟左右,这样能更好的杀死西蓝花中残留的害虫等,也能更好的清除掉病菌。
2、果蔬清洗液清洗将西蓝花在加有果蔬清洗液的水中浸泡差不多五分钟左右,然后再用清水多冲洗两遍,也能更好的清除掉西蓝花中的果蔬清洗液残留物,吃起来会更安全放心。
3、淘米水清洗一般来说淘米水是碱性能够很好的缓解蔬菜中的一些有害残留物,不过在选择用淘米水清洗西蓝花的时候,最好选择沉淀后的淘米水,这种清洗效果会更好。
西蓝花上面的簇很多,如果是用刀直接切开的话很容易会切碎,所以我们在吃西兰花时基本上都是用手掰开。
首先将西兰花花簇的根部掐掉,然后摘下来即可清洗后食用。如果是用刀切的话可以将西兰花根部比较肥厚的地方切掉,这部分基本上是不会吃的,切成均匀的大小状即可食用。
首先将西蓝花清洗干净后掰成均匀的块状待用;胡萝卜去皮后清洗干净切成薄片状待用;锅中烧热水加入适量的食盐、食用油搅拌均匀后将西蓝花加入焯水后捞出沥干待用;油锅烧热后将胡萝卜炒软后,然后加入西蓝花,最后加入适量的食盐和鸡精后翻炒均匀便可直接食用。
2、凉拌西蓝花西蓝花掰成均匀的块状后清洗干净,然后加入热水中焯水后捞出沥干待用;将蒜末、小米辣、白糖、白胡椒、生抽等加入碗中调制成酱汁后,淋在西蓝花上搅拌均匀后便可直接食用。
1个回答Q 西兰花煮多久能熟
1个回答Q 西兰花生吃还是熟吃好
1个回答Q 西兰花煮久了有毒吗
1个回答Q 西兰花煮久了还有营养吗
1个回答Q 西兰花打汁要煮熟吗
1个回答Q 西兰花炒蕃茄窍门
1个回答Q 西兰花和西红柿一起吃的好处
1个回答Q 西兰花和西红柿能一起吃吗
1个回答Q 西兰花煮黄了还能吃吗
1个回答Q 胃溃疡可以吃西兰花吗
小米熬粥配什么最好 小米和什么熬粥最养胃 生的梭子蟹吃不完怎么保存 熟梭子蟹隔夜还能吃吗 藤菜的营养价值 中秋节孔明灯意思 豌豆苗的营养和功效 豌豆苗的营养价值 鸡精可用于凉拌菜吗 什么食物不宜放鸡精 高血压是如何形成的 高血压的危害有哪些 烫伤如何止痛 烫伤止痛处理小妙招 蒸梭子蟹热水还是冷水 蒸梭子蟹需要多长时间 小儿贫血推拿方法 宝宝贫血按摩哪里好 韭菜花的功效 韭菜花有什么营养 脑血管疾病有什么症状 脑血管症状前兆是什么 冠心病的危险因素有哪些 简述冠心病的危险因素 松子能和虾一起吃吗 松子和虾一起吃会过敏吗 痛风能吃鸡精和味精吗 痛风可以吃生抽吗 蒸海螃蟹开锅多长时间 蒸海螃蟹放盐吗