绿豆更高。 单从材料上来讲，绿豆的热量比米饭更高，每100克的绿豆中热量大约为329大卡，而米饭的热量每100克约为116大卡，但是绿豆通常用来煮汤，其中大部分都是水分，水分没有热量，所以每100克的绿豆汤的热量仅为46大卡，而且它饱腹感很强，比米饭来说更适合减肥食用。
请问在泡绿豆的时候，绿豆用热水泡还是凉水泡好？
我想煮点绿豆汤喝，但是之前也没煮过，请问绿豆煮多久才能熟？
请问在煮绿豆汤之前绿豆需要泡多久才好呢？
我最近在减肥，想吃点低热量的食物，请问绿豆和米饭哪个热量高？
我想煮点绿豆汤喝，但是别人都说要提前泡一下，请问绿豆泡多久才能煮呢？
我想煮点绿豆汤喝，请问绿豆用热水煮还是凉水煮好？
我打算煮一些绿豆粥喝，但是我忘记泡了，请问绿豆不泡可以直接煮吗？
我想煮一些绿豆汤，但是听说要提前泡绿豆，请问绿豆泡多久最好？
请问绿豆和薏米怎么煮好吃？
请问绿豆和薏米能一起煮吗？
我最近在减肥，想吃点低热量的食物，请问绿豆和米饭哪个热量高？
请问红豆和米饭的哪个热量会更高？
电饭煲热饭粘锅底怎么办？
电饭煲热饭需加多少水？
电饭煲热饭需要多久？
电饭煲怎么蒸米饭？
电饭煲热饭要加多少水？
电饭煲热饭要不要加水？
我现在正准备减肥，想咨询一下藕粉和米饭哪个热量高？
我正在减肥，想请问一下年糕和米饭哪个热量高？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
素衣清颜淡若尘
清歌留欢
绿豆为什么泡水会发芽 绿豆泡出芽还能煮粥吗 
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