红豆热量更高。 一般每100克米饭中，其热量约为116大卡，若是从食材本身来看，红豆的热量确实比米饭更好，但是其中的水分较红豆少，饱腹感也没有红豆强，所以若是减肥的话，红豆更适合用作减肥的粗粮。
有人和我说她喝红豆绿豆减肥粥一周瘦了9斤，请问是真的吗？
我真正减肥，但是家里正好煮了一些红豆绿豆汤，请问它的热量高吗？
我身边有很多人都在喝红豆绿豆汤减肥，请问红豆绿豆汤真的可以减肥吗？
我今天在煮红豆汤的时候，提前在里面加了糖，之后就煮不开了，请问这是怎么回事？
听说红豆可以减肥，请问如果我吃一星期红豆可以减肥吗？
请问红豆和米饭的哪个热量会更高？
我今天查了一下红豆的热量，有些高，请问红豆热量这么高为何能减肥？
请问煮红豆汤用的是大红豆还是小红豆呢？
我身边有朋友用红豆丰胸，请问红豆真的可以丰胸吗？
请问在喝瘦身红豆汤的时候要连红豆一起吃吗？
我最近在减肥，想吃点低热量的食物，请问绿豆和米饭哪个热量高？
请问红豆和米饭的哪个热量会更高？
电饭煲热饭粘锅底怎么办？
电饭煲热饭需加多少水？
电饭煲热饭需要多久？
电饭煲怎么蒸米饭？
电饭煲热饭要加多少水？
电饭煲热饭要不要加水？
我现在正准备减肥，想咨询一下藕粉和米饭哪个热量高？
我正在减肥，想请问一下年糕和米饭哪个热量高？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
号黄痉始品甲
Pixy
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蒸米饭的方法秘诀有哪些 如何选购优质的大米 
电饭煲热饭要不要加水 电饭煲怎么蒸米饭 
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米饭怎么做好吃 这样煮米饭让你欲罢不能