您好，您的情况属于低原反应。一般不需用药治疗，请注意以下各项要点： （1）要做到劳逸结合，避免过度劳累。 （2）根据现有条件、身体状况和个人的爱好，进行适当的体育锻炼，如进行满长跑、游泳、气功、太极拳等，以增强机体适应新环境的能力，也可避免因多食、嗜睡、少动而引起的体重过度增加。 （3）饮食以富含蛋白质、维生素的饮食为宜，多食新鲜的瓜果蔬菜，避免高盐、高脂肪饮食。对原有慢性高原性心脏病者或有浮肿者应限制盐的摄入。高原世居居民到平原后更要注意节制饮食，尽量少饮啤酒，以免因脂肪在体内过分堆积而引起肥胖。 （4）在初到平原地区时应注意预防呼吸道感染。 （5）若在炎热的夏季进入平原，要特别注意防止中暑。
感觉胸闷按摩哪个地方可以缓解？怎么按摩？
最近这段时间总是感觉胸闷，而且晚上睡觉很容易盗汗，怀疑是肺出了什么问题？
天气越来越热，感觉胸闷气短，稍微活动一下就感觉喘不上气了，天热胸闷气短怎么办？
天气越来越热，我会明显感觉胸闷气短，稍微活动一下就感觉喘不上气了，必须要休息一下，天热胸闷是怎么回事了？
就是无力，胸闷感觉不舒服是什么原因造成的
胸闷好难受，应该是怀孕初期的症状吗，会不会有什么后遗症的呀？
上班的时候，突然感觉有一点胸闷，想知道为什么会胸闷呢？是不是因为一些疾病啊？
我从青海退休到北京居住一个多月，自从到这里后一直心急、胸闷、心率失常，一直不太好受，请问医生是什么原因。
今天休息，就跟爸妈一起去爬了山，结果才到半山腰，我妈妈就说她头晕、胸口也闷，休息了会儿好了很多，但是我妈平时身体挺健康的，为什么爬山会出现这种情况。
47岁一直血脂稠最近晚上睡觉老是胸闷？想得到怎样的帮助：我之前就是两年前出现的血脂很高，血压很高，一般就是吃了很多药物，但是现在就是睡觉前感觉到心脏不是很好，胸闷的厉害，这是则么了，很担心，不知道什么疾病？。请问血脂很稠导致睡觉胸闷怎么治疗？
请问慢跑心率多少合适
请问跑步的心率多少比较好
我们几个同学刚刚闲得无聊，在那里数自己的心跳，每个人都不一样，一般来说心跳一分钟多少正常啊？
请问一下心跳一分钟正常值多少？有谁知道吗？我的心跳一分钟才60下，感觉好低的样子。
我从青海退休到北京居住一个多月，自从到这里后一直心急、胸闷、心率失常，一直不太好受，请问医生是什么原因。
跑步后脉搏多少算是正常的，我想知道自己是不是跑步心率太快了。
请问一岁宝宝心率快正常吗？
我买了一个测心率的智能手表回家，不知道人在正常情况下，心率多少正常呢？
我的心跳是1分钟67次,请问是否为正常心跳,心跳过快或过慢易患哪种病,请指导,谢谢!
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
day白玫瑰999
篮球教徒lucky
恶面虎
明眸垂柳三千倾】
心率变异率如何提高 减肥心率区间 
跑步的心率多少比较好 慢跑心率多少合适 
什么病会引起胸闷心慌 胸闷心慌是不是心脏病 
胸闷胸痛心慌什么原因 胸闷胸痛需要做哪些检查 
感觉胸闷喘不过气怎么回事 快速缓解胸闷小方法