猕猴桃所含的维生素C和维生素E具有抗氧化作用，能够抑制体内过氧化脂质的增加。每天吃一个猕猴桃，摄入的维生意C就可满足体内所需维生素C的含量。脂溶性维生素E和维生素C一样，具有抗氧化，防衰老的作用，维生素E还能抗心脏病。
木瓜中维生家c的含量是苹果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排除体内毒素。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌胶代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新。
芒果富含维生素A，能有效地激发肌肤的细胞活力，可以使肌肤迅速排出废弃物．重现光彩活力。而芒果富含的p—胡萝卜素和独一无二的酶，可以活化细胞，促进新陈代谢，防止皮肤粗糙干涩，令皮肤富有弹性，有效抗衰老。
请问手术后不能吃些什么水果呢？
有时候晚上肚子饿了，就想着吃些水果，这样不容易长胖，但有的水果糖分也比较高，不适合晚上吃，不知道晚上吃什么水果好些呢？
想吃黑色的水果，什么水果是黑色的？
请问吃水果罐头会胖吗？
请问减肥可以吃水果罐头吗？
孩子这两天扁桃体发炎了，想问一下这种情况能不能吃水果？吃哪种水果好？
请问什么人不适宜空腹吃水果？
请问空腹吃什么水果可以减肥？
水果味道酸甜，营养丰富，宝宝吃水果的注意事项有哪些呢？
姐姐体检检查出糖尿病，医生说平时不要吃含糖量高的食物，我想问一下可不可以吃水果？吃水果会不会导致血糖升高？
听说经常艾灸调理对抗衰老也有作用，是真滴吗？怎么艾灸抗衰老啊？
总感觉工作之后，老的特别帅，之前在外面，还有小朋友叫我叔叔，可我才20出头啊，想知道男人抗衰老吃什么好呢？
女人都特别爱漂亮，但是，人老了之后，皮肤有点皱纹就不好看了，想知道女人抗衰老吃什么好呢？
都说多吃水果可以美白延缓衰老，请问一下到底是什么水果啊，能说的具体一点吗？
老公今年已经四十了，平时工作、家庭压力也比较大，最近发现他老了好多了，看着心痛，想知道有没有什么抗衰老的食物。
最近感觉要多吃点抗衰老的食物了，听我朋友说，可以多吃点松子，但是我感觉她什么都不懂，请问松子有抗老化作用吗？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
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军洁
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