晚上想吃水果代餐减肥或解馋的朋友，建议吃以下八种水果： 1、小黄瓜：热量14大卡/100克。 2、圣女果：热量22大卡/100克。 3、苹果：热量52大卡/100克。 4、香蕉：热量91大卡/100克。 5、柚子：热量41大卡/100克。 6、猕猴桃：热量56大卡/100克。 7、草莓：热量30大卡/100克。 8、橙子：热量47大卡/100克。 上述八种水果不仅热量较低，而且其中含有较多的纤维素和果胶可促进肠胃蠕动，有助于食物消化吸收利用，晚上适量吃是比较适合的，但也不宜多吃哦。 备注：晚上不宜吃这些高糖分水果，如榴莲、提子、车厘子、牛油果、释迦、鸡蛋果、大枣、龙眼等。
请问手术后不能吃些什么水果呢？
有时候晚上肚子饿了，就想着吃些水果，这样不容易长胖，但有的水果糖分也比较高，不适合晚上吃，不知道晚上吃什么水果好些呢？
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请问吃水果罐头会胖吗？
请问减肥可以吃水果罐头吗？
孩子这两天扁桃体发炎了，想问一下这种情况能不能吃水果？吃哪种水果好？
请问什么人不适宜空腹吃水果？
请问空腹吃什么水果可以减肥？
水果味道酸甜，营养丰富，宝宝吃水果的注意事项有哪些呢？
姐姐体检检查出糖尿病，医生说平时不要吃含糖量高的食物，我想问一下可不可以吃水果？吃水果会不会导致血糖升高？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
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