艾灸可以抗衰老。 中医认为，人体开始衰老的主要原因跟肾气亏虚有关，用艾灸疗法调理，既能补虚益肾，又能活血化瘀，温通经脉，通过对相关穴位施灸，可以扶助正气，调节人体功能，抵御致衰老因素对机体的荥穴，以延缓衰老的发生。具体艾灸方法如下： 灸疗法则：补肾填精，调理气血，益养脏腑，抗老防衰。 取穴： 关元：腹部正中线脐下3寸。 百会：两耳尖直上与头顶正中线交会，前发际5寸处。 脾俞：背部第11胸椎下旁开1.5寸处。 肾俞：腰部第2腰椎下旁开1.5寸。 足三里：外膝眼正中直下3寸，胫骨外侧旁开1中指宽。 三阴交：足内踝高点上3寸。 取穴方义：关元为任脉与肝脾肾三经的交会穴，益养脏腑，补肾填精，配肾俞，三阴交以壮先天之本;足三里是胃经第一要穴，具有益脾养胃，调补气血，提高机体免疫功能的作用，配脾俞以补后天之气血;百会为头部要穴，内连大脑，健脑益智，抗老防衰。 操作手法 1.普通灸法：百会可用艾条灸，隔姜灸或温灸器灸;关元，脾俞，肾俞用艾条灸，艾柱灸(麦粒大小，随年壮)，温灸器灸;足三里，三阴交可用艾条灸，麦粒灸，温针灸，温灸器灸。 2.隔药饼灸：关元，肾俞最适合用隔附子灸(每穴每次5-7壮)，以壮命门真火，每周2次左右，常年坚持。
三伏灸需要灸几天？一般在什么时候做呢？
艾灸关元为什么会短命？这种说法靠谱吗？
艾灸一年越灸越寒是怎么回事？都会这样吗？
请问小孩感冒艾灸哪个部位呢？
请问宝宝有点咳嗽能艾灸吗？
听说便秘通过艾灸也能调理，那便秘灸什么穴位呢？
想用艾灸的方法调理一下身体，但以前没做过，不知道艾灸有什么禁忌没有。
听说艾灸可以瘦手臂，那艾灸瘦手臂灸哪里呢？
听说来例假的时候也可以艾灸，那月经期艾灸什么部位呢？
月经走干净几天可以艾灸？刚走就艾灸会不会影响身体？
听说经常艾灸调理对抗衰老也有作用，是真滴吗？怎么艾灸抗衰老啊？
总感觉工作之后，老的特别帅，之前在外面，还有小朋友叫我叔叔，可我才20出头啊，想知道男人抗衰老吃什么好呢？
女人都特别爱漂亮，但是，人老了之后，皮肤有点皱纹就不好看了，想知道女人抗衰老吃什么好呢？
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最近感觉要多吃点抗衰老的食物了，听我朋友说，可以多吃点松子，但是我感觉她什么都不懂，请问松子有抗老化作用吗？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
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每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
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周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
也许全世界我也可以忘记
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