在月经干净3天后开始艾灸。 经期时艾灸容易使月经过多，而月经过后也不宜立刻艾灸，因为经期过后身体血液流失，抵抗力降低，身体需要一段时间恢复。 经期过早艾灸的影响 容易经期回潮 艾灸本身具有活血化瘀的功效，在经期艾灸会使月经量增多，而月经结束后立即开始艾灸有可能引起月经回潮。 容易晕灸 经期后体质较虚弱，容易出现“晕灸”：出现头晕眼花、大汗淋漓、恶心欲吐甚至晕厥等症状。 经期后艾灸调理穴位 1.暖宫止痛 穴位方：神阙(肚脐)，关元(小腹)，脾俞、次髎(背部)，足三里、三阴交(足部); 灸法：艾条温灸、隔姜灸均可; 功效：益气养血，散寒止痛。 2.美容美白 穴位方：颊车、下关、印堂(面部)，合谷(手部)，关元(小腹)，足三里、三阴交(足部); 灸法：艾条温灸、隔蒜灸，一次选取4个穴位; 功效：润肤美容，延缓衰老。 3.减肥塑身 穴位方：曲池(手部)，天枢、中脘、关元(腹部)，足三里、三阴交、上巨虚、阴陵泉(足部); 灸法：艾条温灸、隔姜灸，一次选取3-5个穴位。 功效：调理脏腑，加速脂肪代谢。
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