小米好一点。 食用小米南瓜粥最主要的一点就是对肠胃很有益处，南瓜中的果胶能保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，从而帮助食物消化。 小米同样也有很好的食疗功效，它不仅能补脾胃、补肾，还有很好的安心养神、滋阴养颜的作用。中医认为小米能“和胃温中”，因此小米对拉肚子、呕吐、消化不良及糖尿者很有益处。食用能有效补中益气的小米对脾胃寒虚、中气不足和失眠诸病症有治疗作用。
请问吃小米和大米，那么会更容易长胖呢？
请问西米和大米哪个热量高？
请问在煮红豆薏米粥的时候可以加米一起煮吗？
我想煮一些红豆薏米粥喝，请问可以在里面加入大米吗？
上次去朋友家，看他们都是将米浸泡一下再煮饭的，不是直接淘米就煮，结果煮出来的米饭非常香软，我也想尝试，但不知道这大米泡多久才能蒸煮米饭呢？
之前在一家饭馆喝到的米浆十分好喝，但自己也没有做过，想尝试一下，不知道这大米泡多久才能打米浆呢？
最近食欲不好，想早餐喝粥，但早上也来不及浸泡米，不知道晚上泡一夜米可不可以呢？
最近想泡点大米和糯米一起包粽子吃，但之前没有经验，一下子大米泡久了，不知道这大米泡多久就会发生变质呢？
想泡点大米来蒸着吃，但没把握好时间，一下子就泡久了，泡了一天了，这米还能吃吗？
最近突然发现米袋里面长了好多黑虫，怎么弄都弄不掉，如果大米里面有黑虫应该怎么办呢？
今天宝宝刚发热，好像听说不能喝南瓜粥，什么情况不能喝南瓜粥？
煮南瓜粥用大米煮还是用小米煮比较好？怎么吃养胃？
我妈买了很多南瓜回来，说是要炖南瓜粥吃，但是我爸买了一批虾，放久了不新鲜就不好吃了，虾和南瓜粥可以一起吃吗？不能我就不开南瓜了！
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
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早上如何快速煮黑米粥 煮黑米粥要放大米吗 
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