早餐吃玉米能减肥吗

梦水寒111 发布 2019-07-09

回去一趟之后,妈妈说我长胖了 ,我就下定决心要减肥了,之前闺蜜用吃玉米的方法减肥成功了,想问问早餐吃玉米能减肥吗?

2019-07-10

早餐吃玉米是可以减肥的。 早上食用玉米具有一定的减肥效果,首先在减肥期间即使要减少食物的摄入量,但是早餐是一定要吃的,而玉米作为一种低热量的主食,在减肥期间当中早餐食用是再合适不过的了。

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玉米

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