橘子吃了肚子疼怎么办 吃橘子为什么会胃不舒服

2018-10-24 阅读(250507)

有的人特别喜欢吃橘子,吃了好几个橘子之后,就会感觉有些肚子疼,那么橘子吃了肚子疼怎么办呢?下面就一起来看看吧!

橘子吃了肚子疼怎么办

停止食用

当吃了橘子后肚子很痛,那么就应该立即停止食用橘子,以免继续吃橘子,加重身体的负担,

喝热水

热水有一定的暖胃作用,可以有效的缓解肚子疼的症状,所以当我们吃了橘子后肚子疼,可以多喝点热水。

热敷腹部

热敷腹部不仅可以暖身,还能一定的程度的改善腹部不适的症状,所以当我们吃了橘子出现了肚子疼的情况时,可以用热水袋放在腹部,以缓解肚子痛的症状。

就医检查

一般情况下,吃了橘子后肚子痛排泄完就没关系了,不用太过担心,但若是肚子痛的厉害,而且没有好转的迹象时,建议去医院检查一下比较好。

橘子

吃橘子为什么会胃不舒服

食用过多

橘子性温,含有大量的酸性物质,若是一次性食用过多,容易对胃部造成一定的刺激,从而引起反酸、恶心等胃部不适的情况。

空腹食用

人体在空腹状态时会分泌大量的胃酸,而橘子的味道酸甜,空腹食用橘子,容易增加体内的胃酸含量,进而引起胃不舒服的情况。

身体原因

对于本身患有胃溃疡、胃炎等胃部疾病的人群来说,食用橘子会加重胃不舒服,而且对胃部调理会产生一定的影响。

橘子

橘子每天最多吃多少

一天适合吃1-3个橘子。

一般来说,对于正常体质的人而言,一天吃3个橘子就可以满足人体所需了,而对于老人、小孩或者是肠胃比较差的人来说,适当的吃1-2个,尝一尝味道就可以了。

橘子

橘子不适合哪些人吃

1.身体上火。橘子性温,有温热身体的作用,所以体虚内热、身体发热等容易引起上火的人群最好不要吃橘子,以免增加引起上火的机率。

2.肠胃功能差。橘子中含有多种有机酸及膳食纤维,这些物质对胃肠道有一定的刺激作用,所以对于肠胃功能差的人群来说,容易引起腹痛、腹泻等身体不适的情况。

3.牙齿不好。橘子性温,含有多种酸性物质,对牙齿会造成一定的刺激,所以患有牙周炎、牙痛、牙疼等牙齿不好的人群,最好不要吃橘子,以免加重牙齿不适的症状。

橘子

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