牛肉和蓝莓能一起吃么 牛肉不能和什么一起吃

2019-01-02 阅读(30798)

牛肉的脂肪含量低,但肌氨酸含量却比其它肉类都高,这使它对增长肌肉、增强力量很有效果。

牛肉和蓝莓能一起吃么

1、是可以一起吃的。这是从安全的角度来讲原则性的问题。

2、但是从营养学的角度,不建议混在一起食用,以免破坏营养。

3、如果你在生活中事事听医生的,你就不敢出门了。如果事事都听营养学家的,你就没有能吃的东西了。

牛肉

牛肉不能和什么一起吃

牛肉+韭菜 :一起吃容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒。

牛肉+橘子 :不利于营养素的吸收。

牛肉+红糖 :腹胀。

牛肉+鲶鱼 :一起吃会引起中毒,可以用人乳和鼓汁治疗。

牛肉+田螺 :不易消化,会引起腹胀。

牛肉+海螺 :身体不适。

牛肉+板栗 :栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化。

牛肉+白酒 :同时食用容易上火;因为牛肉属于甘温,补气助火,而白酒则属于大温之品,与牛肉相配饿如火上浇油,容易引起牙齿发炎。

蓝莓的禁忌人群

1、蓝莓具通便利尿、轻泻的功效,所以肠胃不好、腹泻的朋友慎食。

2、肾脏或或胆囊未治愈的朋友避免多食,因为蓝莓中含有的草酸盐易在体液中堆积、产生结晶现象。

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