荔枝可以和芒果一起吃吗 荔枝和芒果哪个上火

2019-05-28 阅读(256924)

荔枝和芒果都是生活中常见的水果,随处都可以买到,口感也都很不错,荔枝可以和芒果一起吃吗?

荔枝可以和芒果一起吃吗

可以适量同食。

荔枝性温,芒果性凉,两者同食会起到中和性质的作用,不过荔枝和芒果都是高糖分的食物,一起大量食用会增加血液中的含糖量,对健康不利,因此,不建议大量食用,以免出现不适。

荔枝和芒果哪个上火

荔枝。

荔枝性温,大量食用荔枝,或者食用荔枝后再食用其他温热性食物,会增加身体中的燥热性,容易出现内热上火的情况,因此,食用荔枝不宜过量,购买荔枝以少量多次为佳。

荔枝不能和什么一起吃

温热性食物。

荔枝本身就是温性食物,食用荔枝后再吃一些具有温热性的食物,无疑是火上浇油,会加重身体中的燥热之气,所以,一般不建议荔枝和温热性食物大量同食。

生活中常见的温热性食物有:榴莲、龙眼、小龙虾、牛肉、羊肉、辣椒、大蒜、花椒等。

荔枝多少钱一斤

视具体情况而定,不同的地区价格会有所不同,但一般在6-60元一斤左右。

在广东、广西、福建、四川等荔枝产地,荔枝的价格比较便宜,10块钱可以买几斤,一大袋也花不了什么钱,但是在内陆地区、北方城市,荔枝的价格相对较高,荔枝需要经过特殊的保鲜渠道运来,成本较高,价钱也就比较高,几十块钱是常有的事情。

荔枝一天吃多少合适

5颗最佳,最多不超过10颗。

荔枝性温水果,食用荔枝后会增加身体中的燥热之气,对于体热人群来说,10颗就足以引起上火了,从健康的角度来说,不宜过多的食用荔枝,5颗足矣,之后还可以再吃一些其他水果。

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