居民平衡膳食宝塔中建议成人每天摄入水果需控制在200-400克之间，因此建议一天吃芒果200克左右（大约1-2个），杨梅100克以内（大约10-15颗）。 芒果富含水分和糖分，食用有很好的生津止渴、开胃的作用，但是吃多了则容易伤脾胃，还会导致糖分摄入过量。而杨梅中的果酸、有机酸含量较高，吃多了则容易伤胃、伤牙。
您好，我想咨询一下芒果和杨梅一天吃多少合适？
您好，我想咨询一下芒果和杨梅能一起吃吗？
您好，我想咨询一下杏仁芒果能不能一起吃？
您好，我想咨询一下芒果和杏一天吃多少合适？
您好，我想咨询一下芒果和杏可以一起吃吗？
我朋友说她，很喜欢吃芒果，于是她的皮肤很好，我觉得很神奇，想了解一下，吃芒果有些什么好处
我听别人说他对芒果过敏，我有点好奇，有哪些人不适合吃芒果呢
我朋友之前送了很多芒果给我，最近太忙了，没有吃完，我剥开发现有黑色的线，那这样的芒果能吃吗
我平时很喜欢吃芒果，但是我不是很了解吃芒果的好处，你可以给我解答吗？
您好，我想咨询一下芒果和什么一起吃会吐？
您好，我想咨询一下葡萄和杨梅泡酒要注意什么？
您好，我想咨询一下葡萄和杨梅能一起泡酒吗？
您好，我想咨询一下葡萄和杨梅一天吃多少合适？
您好，我想咨询一下葡萄和杨梅能一起吃吗？
您好，我想咨询一下杨梅和桃子一起吃要注意什么？
您好，我想咨询一下杨梅和桃子能一起吃吗？
您好，我想咨询一下吃杨梅和蕃茄有什么好处？
您好，我想咨询一下杨梅和番茄能一起吃吗？
您好，我想咨询一下杨梅可以放冰箱吗？
您好，我想咨询一下怀孕杨梅可以吃吗？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
Kx粉色抹胸
抚平余生
生芒果不熟怎么催熟 芒果没熟可以吃吗 
芒果外皮有黑点能吃吗 为什么芒果会有黑点 
芒果酵素有什么作用与功效 芒果酵素喝了有什么好处 
金煌芒要怎样吃 金煌芒可以如何食用 
吃芒果会不会加重便秘 芒果吃太多了会导致便秘吗