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失眠

酸枣仁治失眠怎么用 常见失眠的原因

顾言 发布 2018-12-06
酸枣仁具有养血安神的功效,比较适用于心脾两虚所导致的心悸,气短,失眠多梦,心烦不眠等症
标识: 酸枣仁 失眠

吃什么容易造成失眠 睡觉前不能吃的4类食物

超级养家 发布 2018-11-12
夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床
标识: 失眠

易失眠要补充什么营养 4种营养素助你入梦

头彩整体造型专家521 发布 2018-11-06
在日常生活中许多人都有失眠的状况,失眠多是由于过大的压力导致的神经紧张,一般建议放松心
标识: 失眠

练腿为什么容易失眠 健身后失眠的原因

小鱼儿到此一游 发布 2018-10-19
是否曾在力量训练后出现失眠的情况,我想这是许多健身爱好者所遇到过的情况,为什么会这样?
标识: 健身 失眠

天麻可以治疗失眠吗 天麻治失眠效果好吗

是朕爱妃 发布 2018-10-08
失眠是很多的人烦恼,因为失眠可以影响第二天的精神状态,使人身体疲乏,工作效率下降。天麻
标识: 天麻 失眠

失眠吃什么食物能改善 失眠的食疗方法

我娘的女儿最萌 发布 2018-09-30
失眠,指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足,又称入睡和维持睡眠障碍,在中医学中又
标识: 失眠

失眠的推拿按摩手法 失眠的推拿治则

七秒情/* 发布 2018-09-27
关于失眠的原因,中医论证认为失眠多是由于暴怒,思虑,忧郁等七情内伤和劳倦,饱食,体质,

男人经常失眠是什么原因 5种食物抢走你的睡眠

时间在流逝。 发布 2018-09-27
睡眠是身体健康的保障,男人长期失眠会导致:身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱;记忆
标识: 失眠

宝宝失眠按摩哪个部位 小儿失眠按摩哪里

夏之泡沫 发布 2018-09-23
宝宝失眠是指宝宝经常性睡眠不安或难以入睡,易醒等,导致小儿睡眠不足的病症,造成宝宝失眠

长期失眠会发胖吗 失眠会长胖还是变瘦

闲鱼野鹤 发布 2018-09-19
失眠应该是很多人都遇到过的事情,一般来说失眠的时候无论是心理上还是生理上都十分的痛苦,
标识: 失眠 发胖
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