秋葵和冬瓜能一起吃吗

就是半下班西 发布 2019-07-09

请问秋葵和冬瓜能一起吃吗?


2019-07-10

不建议同吃。 在食物的营养学上来看,秋葵、芹菜营养丰富,其中包括纤维素、维生素、矿物质、胡萝卜素等物质,具有一定的营养价值,成分之间互不冲突。 但是在食物性味上,秋葵性寒,冬瓜性凉,两者性味较偏,一般人群同时适量食用并无大碍,但不宜过多,以免导致寒气过甚,不利身体健康,因此建议少量食用为宜。

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秋葵

冬瓜

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