松子吃了会不会发胖

trevino 发布 2019-07-09

我女朋友特别喜欢吃松子,就给她买了一些,想知道松子吃了会不会发胖?

2019-07-10

少量吃是不会发胖的。 坚果多了会腻人,喜爱吃松子的MM实际上是不会吃多少松子,把松子的壳去掉的话100克松子也就吃到2、30克。不过松子营养价值丰富,含有的油脂含量比较高的,不建议晚上食用。

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松子

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