可以。 松子中富含油脂，有滋阴润燥、滑肠通便的作用，在一定程度上能缓解便秘，而且松子通便作用缓和，尤其适合老年便秘患者、体虚便秘患者食用。 一天吃20-30克即可。 虽然松子有润燥滑肠的作用，但是松子微温，过多食用易出现身体上火、口干舌燥等身体不适的症状，因此不建议多食，正常成年人一天以20-30克左右为宜。
我女朋友特别喜欢吃松子，就给她买了一些，想知道松子吃了会不会发胖？
请问草莓和松子一起吃有什么好处？
请问草莓跟松子可以同食吗？
请问松子和板栗同吃有什么好处？
请问松子和板栗能一起吃吗？
想知道松子一天吃多少粒为宜？
家里明天有客人要来，打算一起用红枣和松子摆在盘子里，红枣能和松子一起吃吗？
每次吃松子的时候，就有点停不下来，就一个劲的吃松子，想知道松子一天吃多少合适呢？
请问松子和香蕉能一起吃吗？
这几天上厕所上不出来，感觉有点便秘了，请问吃松子可以治疗便秘吗？
请问儿童习惯性便秘可以喝火麻油吗？
请问小孩子有点便秘怎么调理？
请问宝宝四天没拉大便怎么办？
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请问宝宝严重便秘怎么处理？
你好，我想咨询一下除了火龙果还有什么通便？
我昨天吃了很多桂圆干，今天就有些便秘了，请问桂圆干吃了便秘吗？
请问便秘有什么特效药能够很快有效吗
想知道啥是便秘，请问便秘属于什么症状
器质性便秘的病因为：内分泌疾患、神经系统疾病、肠道疾病等。功能性便秘的发生因素为：进食量少、精神压力大、结肠运动功能紊乱或结肠蠕动变慢、腹肌和盆腔肌张力不足、滥用泻剂或某些药物所致
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
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