保护眼睛首选橘子啊。 柑橘类水果中的叶黄素含有大量“类胡萝卜素”，类胡萝卜素是维生素A的良好来源，它可以在人体吸收转化为维A，众所周知，维生素A有护眼明目，预防眼疾的作用，适量补充柑橘类水果，可以预防视力退化，视力模糊。 常见柑橘类水果：橘子，椪柑，橙子等。
保护眼睛需要摄取维生素B2，维生素A和胡萝卜素，蓝莓所含的蓝色色素——花青素更具有促进眼部血液微循环，维持正常眼压的作用，吃蓝莓可以有效缓解视力衰退，蓝莓配上奶酪或者酸奶能有效去除眼部充血和混浊现象。
请问手术后不能吃些什么水果呢？
有时候晚上肚子饿了，就想着吃些水果，这样不容易长胖，但有的水果糖分也比较高，不适合晚上吃，不知道晚上吃什么水果好些呢？
想吃黑色的水果，什么水果是黑色的？
请问吃水果罐头会胖吗？
请问减肥可以吃水果罐头吗？
孩子这两天扁桃体发炎了，想问一下这种情况能不能吃水果？吃哪种水果好？
请问什么人不适宜空腹吃水果？
请问空腹吃什么水果可以减肥？
水果味道酸甜，营养丰富，宝宝吃水果的注意事项有哪些呢？
姐姐体检检查出糖尿病，医生说平时不要吃含糖量高的食物，我想问一下可不可以吃水果？吃水果会不会导致血糖升高？
最近晚上天天加班到很晚，感觉眼睛有点吃不消，想在加班的时候喝点茶，请问一下喝什么茶对眼睛好。
最近感觉视力下降的比较多，眼睛也感觉有点疲劳，酸酸胀胀的，特意来了解一下吃什么水果对眼睛好。
平时经常熬夜，晚上要玩很久手机才想睡觉，最近都感觉视力下降好多了，想知道经常熬夜怎么保养眼睛，我不想近视啊，但是控制不住想要熬夜啊。
怎么按摩对眼睛好？小孩每次看完电视之后都想让他按摩一下眼睛，防止近视。
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
用一生等待33
浅夏静熙
凉夏
净心素雅
养眼睛的食物有哪些 有益于眼睛的食物 
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胡萝卜对眼睛的好处 胡萝卜怎么吃对眼睛好 
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