哺乳期吃桑葚能吃多少

翽爾 发布 2019-07-09

想知道哺乳期的时候吃桑葚能吃多少呢?怕吃多了!

2019-07-10

哺乳期吃桑葚最好控制在一天50克以内,若是桑葚干的话,最好找30克以下。 桑葚性寒,食用过多容易出现影响体质的情况,导致体质寒凉容易出现拉肚子的情况,不仅如此,食用之后还有影响脾胃功能,导致消化能力减弱,出现蛋白质和金属离子摄入量不足的情况。

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桑葚

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