去湿排毒 红豆薏米中的赤小豆和薏米都有着渗水利湿的作用，可以促进体内湿气的排出，同时还含有丰富的矿物质，食用可以促进体内多余水分和毒素的排出，具有很好的去湿排毒的作用。 补充营养 红豆薏米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、矿物质、维生素等，食用具有很好的补充营养的作用，适合需要补充营养的人群食用。 镇静解热 红豆薏米中的薏米，性味偏凉，没有经过处理的话，有一定的寒凉之气，食用可以解热。同时薏米中含有的薏苡仁油可以一直横纹肌末梢神经，具有镇静的作用，因此具有镇静解热的作用。 保护心脑血管 薏苡仁油具有扩张血管的作用，食用可以降低血管、预防血栓，同时薏米多糖还能帮助降低血糖，而赤小豆和薏米中含有的维生素A和维生素E具有增强血管壁弹性的作用，因此食用红豆薏米可以保护心脑血管。 预防便秘 红豆薏米中的纤维素和果胶等成分含量较高，因此食用之后可以促进肠道运动、润滑肠道，具有很好的预防便秘的作用。 美容养颜 红豆薏米中的蛋白质含量很高，因此食用可以为皮肤合成弹性蛋白提供足够的原料，还含有丰富的维生素，可以增强皮肤抵抗力，并且湿气重会导致长痘、皮肤暗黄的情况出现，因此食用红豆薏米具有美容养颜的作用。 抗肿瘤 红豆薏米中的薏苡仁油可以作用于癌细胞的原生质，促使其变性，并且失去增殖能力，有抑制癌细胞生长的作用，因此吃红豆薏米可以抗肿瘤。
请问红豆薏米粥有降尿酸的作用吗？
我家有个痛风患者，今天我煮了一些红豆薏米粥，请问红豆薏米粥痛风可以吃吗？
我最近在减肥，请问喝红豆薏米粥会长胖吗？
请问患萎缩性胃炎的人能吃红豆薏米粥吗？
之前有医生说过我胃寒，请问红豆薏米粥胃寒可以吃吗？
我每天都会喝一杯红豆薏米粥，请问红豆薏米粥能每天吃吗
我最近在减肥，请问我还能吃红豆薏米粥吗？
我想煮一些红豆薏米粥当早餐吃，请问红豆薏米粥早上空腹吃好吗？
我今天煮了一些红豆薏米粥，白天的时候没有喝完，想晚上再接着喝，请问红豆薏米粥晚上可以喝吗？
我想煮点红豆薏米粥喝，但是身边有朋友和我说红豆薏米粥是寒性的，让我不要喝太多，请问红豆薏米粥真的是寒性的吗？
我最近在减肥，听别人说，红豆薏米粉可以减肥，那要怎么弄呢？
我最近很喜欢吃红豆薏米粉，想问下，红豆薏米粉什么时候吃最好？
我最近听别人说，红豆薏米粉可以减肥，是真的吗？
想知道红豆薏米粉吃多少会胖啊？我绝对不吃这么多！！！
我每天都会喝一点红豆薏米，想知道红豆薏米粉吃了会胖吗？
日常食用一些红豆薏米粉和红豆薏米粥，会有什么功效呢？
想去湿，有红豆薏米粉和红豆薏米粥两个选择，想知道那个好？
不想炒红豆薏米，想知道什么人适合喝生的红豆薏米粉？
红豆薏米粉怎么吃比较好呢？是生的还是熟的呢？
有些人不建议空腹吃红豆薏米粉啦，想知道什么人群不建议空腹喝红豆薏米粉？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
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红豆薏米粉减肥吗 红豆薏米粉吃最佳时间 
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隔夜红豆薏米粥能喝吗 红豆薏米粥怎么保存 
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