1、藕节炖排骨 做法：排骨350克，鲜藕300克，排骨切小，鲜藕剥皮切块，排骨先入锅加水煮开后，放入莲藕，煮至熟透，调味。 作用：清热润肺，生津除烦，益胃养血。 2、蔬果四宝汤 做法：南瓜200克，胡萝卜1根，西红柿3个，苹果1个，生姜1块，食材处理好后，热锅下油，爆香生姜，放入胡萝卜、南瓜、西红柿翻炒片刻，加水，大火烧开转小火熬煮30分钟，加盐调味。 作用：南瓜、胡萝卜、苹果都是暖胃的食物，加入生姜后，可以改善因大量吃生冷食物而致的胃寒。 3、猪肚黄芪汤 做法：猪肚1个，黄芪20克，红枣5颗，枸杞10克。猪肚洗净，黄芪、红枣、枸杞洗干净后放入猪肚里面，用线缝好，入锅加水，煮至熟透。 作用：健脾益气、消食开胃，可用于胃下垂、慢性胃炎患者。 4、白鸭冬瓜瘦肉汤 做法：白鸭1只，冬瓜1800克，瘦肉200克，海参75克，荷叶1张。食材处理好后，一起入锅加适量清水，炖至鸭肉烂熟，调味。 作用：滋阴清热，解暑除烦，消肿利尿，健脾养胃。 5、四红汤 做法：红豆200克，红枣10枚，红衣花生150克，适量红糖。入锅加水，大火煮开后，转小火炖煮2小时。 作用：补血养颜，健脾益胃，对于女性来说是非常好的美容食谱。 6、花生小米粥 做法：小米、花生各50克，红小豆30克，冰糖适量。入锅加水煮开，加入冰糖，煮至浓稠。 作用：清热解渴、健胃除湿、和胃安眠，适用于夏季食欲不振，反胃、呕吐等症。
听说山药粥有养胃的功效，请问山药粥怎么做才养胃呢？
听说羊肉汤可以养胃，那么羊肉汤养胃加什么好呢？
我胃不是很好，很多人都和我说过喝汤可以养胃，今天家里买了一些羊肉，我想问一下羊肉汤可以养胃吗？
胃又不太好，那养胃吃什么比较好呢？
最近胃不大舒服，吃什么养胃呢？求食谱推荐……
奶奶胃不好，好多东西都吃不得，听说经常喝小米粥可以养胃，是不是真的啊？
有没有什么药酒是养胃的？用什么泡酒养胃？
养胃的中药有哪些？
胃病有好多年了，每天都要吃胃药，想知道春天吃什么水果可以养胃呢？
有没有什么中药直接泡水喝的可以养胃吗？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
白夜森林
Hone虎孽
黑米粥养胃吗 黑米粥还是小米粥养胃 
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