吃完红薯多久能吃草莓

沫离殇花 发布 2019-07-09

请问吃完红薯多久后,吃草莓比较好?


2019-07-10

吃红薯1-3小时后再吃香蕉比较好。 因为红薯中富含淀粉,在胃液的消化下,一般需要1-3个小时,此时红薯已经进入肠道中,这时再吃草莓是不会影响红薯在胃部的分解的,若是吃了草莓后想吃红薯,同样需要间隔一个小时以上,因为草莓性凉,食用之后会降低肠胃的消化功能,因此需要消化的时间长些。 注意:一些消化能力弱的人群,最好延长一下间隔时间,延长至2.5个小时左右比较好。

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草莓

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