羊肉和苋菜能一起吃吗

既生瑜何生策 发布 2019-07-09

请问羊肉和苋菜能一起吃吗?


2019-07-10

能一起吃。 1、在营养成分上,羊肉中含有蛋白质、脂肪、纤维素、维生素、以及钙、锌等多种矿物质,苋菜中含有水分、膳食纤维、维生素、碳水化合物、有机酸、以及磷、钾等微量元素,两者成分之间不会发生不利反应,因此可以一起食用。 2、在性味上,羊肉味甘性温,苋菜味甘性凉,两者性味不同,具有中和性味的作用,因此可以同食。

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苋菜

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