鸽子肉的营养成分 每100克鲜鸽子肉中大约含有蛋白质16.5克，脂肪14.2克，碳水化合物1.7克，胆固醇99毫克，维生素 A53微克，胡萝卜素1微克，视黄醇66.6微克，硫胺素0.06毫克，核黄素0.2毫克，烟酸6.9毫克，维生素E0.99毫克，钾334毫克，钠 63.6毫克，钙30毫克，镁27毫克，铁3.8毫克，锰0.05毫克，锌0.82毫克，铜0.24毫克，磷136毫克，硒11.08微克。 鸡肉的营养成分 每 100克鲜鸡肉中大约含有蛋白质18.5克，脂肪9.6克，碳水化合物1.4克，胆固醇187毫克，，维生素A42微克，核黄素0.08毫克，硫胺素 0.07毫克，烟酸5毫克，维生素E0.2毫克，钾340毫克，磷160毫克，钠72.4毫克，钙17毫克，镁7毫克，硒5.4微克，锌1.29毫克，铁 0.9毫克，铜0.08毫克。 鸽子汤和鸡汤营养价值对比 鸽子肉和鸡肉的主要营养成分为蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固 醇、多种维生素和矿物质，二者在成分比例上其实相差并不大，而炖成汤之后，溶于汤中的营养成分差别也不大，因此如果单纯是为了补充蛋白质、维生素、矿物质 等营养，那么其实喝鸡汤喝鸽子汤的区别并不大的，遵从自己的喜好就可以了。
每次炖鸡汤的时候上面都飘着一层油，请问鸡汤上面的油有营养吗?
我喜欢喝鸡汤，但是有的人和我说鸡汤热量很高，但是我认为鸡肉的热量更高，请问鸡汤的热量高还是鸡肉？
我今天去菜市场打算买只鸡回来煲汤，老板告诉我买乌鸡炖汤比较好，我想请问乌鸡汤和鸡汤究竟有什么区别？
自己在家里试着做了一次鸡汤，但是不知道怎么回事，做好之后就有一点油腻，想知道炖的鸡汤太油了怎么办呢？
这几天跟着家里的孕妇喝了几天鸡汤，感觉上火了，经常喝鸡汤会上火吗？
上次煮鸡汤放了些火锅料，感觉不好喝，煮鸡汤放什么好？
产后吃鸡汤还是鸽子汤？
鸽子汤和鸡汤哪个更有营养？
我去药店买滋补药材的时候，别人给我推荐了黄精，让我回去煲鸡吃，我想请问黄精煲鸡要怎么做？
听老一辈的说产后喝母鸡汤可以催奶，哺乳期可以多喝点母鸡汤。但是又听说喝母鸡汤会回奶，到底哪个说法是真的？
我买了两只鸽子，想把它煲成汤给家里人补身体，但是如果只放鸽子煲汤感觉有些单调，想请问一般鸽子汤里面可以放什么呢？
我刚生完宝宝没多久，家里人经常给我炖汤喝，这次又买了几只鸽子给我炖汤，但是有的人说鸽子汤催奶，也有的人说会回奶，我想请问究竟鸽子汤是催奶的还是回奶的？
请问炖鸽子汤的时候能在里面放桂圆吗？
我家炖了鸽子汤，但是里面居然放了一个西红柿，请问炖鸽子汤放西红柿好不好呢？
请问我能在鸽子汤里面放西红柿吗？
我今天在市场上买了两只鸽子，准备回来炖汤喝，但是我炖汤的时候喜欢在里面加一些蔬菜，请问一般鸽子要搭配什么蔬菜好呢？
我刚做完手术没有多久，请问我可以喝鸽子汤吗？
医生说我最好不要吃发物，请问鸽子汤是发物吗？
请问鸽子汤里要放一些什么材料好？
我有个朋友刚做完手术，我想炖点鸽子汤给他喝，请问里面能放姜吗？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
幸运的李眸眸
艾南守
鸽子汤不能与什么同食 鸽子汤和什么一起吃好 
鸽子汤里面可以放什么 煲鸽子汤需要哪些配料 
鸽子汤催奶还是回奶 喝什么汤下奶最快最多 
鸽子汤可以放桂圆吗 桂圆炖鸽子的功效 
鸽子汤能放西红柿吗 西红柿鸽子汤的做法