鸡汤的热量高还是鸡肉

荒岛爱情 发布 2019-07-09

我喜欢喝鸡汤,但是有的人和我说鸡汤热量很高,但是我认为鸡肉的热量更高,请问鸡汤的热量高还是鸡肉?

2019-07-10

鸡汤热量比较高。 鸡肉中的主要营养成分有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等,而鸡汤中更多的水分以及油脂,还有少部分的水溶性维生素、少量的蛋白质以及矿物质成分,由此可见,乌鸡汤的热量会比乌鸡肉更高。

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鸡汤

鸡肉

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