一个榴莲三只鸡真的吗

十里桃花不如你 发布 2019-07-09

一个榴莲三只鸡真的吗?

2019-07-10

这个说法比较夸张了,二者的营养物质的含量差别还是比较大的。 每100克鸡肉的热量约为167大卡,其中含有蛋白质18.5克,脂肪 9.6克,碳水化合物1.4克,以及多种维生素和矿物质成分;每100克的鲜榴莲肉的热量为约147大卡,其中含有蛋白质2.6克,脂肪3.4克,淀粉约 11克,糖分约13克,另外还含有多种维生素以及矿物质成分。 一般一个榴莲大概在4-5斤左右,而按照一只母鸡净重为1.5斤计算,三只鸡 大约4.5斤,一个榴莲的蛋白质、脂肪含量是绝对比不上三只鸡的,而且鸡肉中主要含有的维生素是VA和VE,榴莲中几乎不含这两种维生素。但是榴莲的维生 素C、淀粉、糖分、纤维素的含量则是超过鸡肉的。 因此从营养上来说,一个榴莲≠三只鸡。

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榴莲

鸡肉

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