煮毛豆之前可以先将毛豆的两端剪掉，依据个人口味加食盐，花椒，八角，大料等调料煮食，要想煮的入味，就久煮一会，煮完之后，不要急着出锅，可以盖上锅盖焖一会，这样煮毛豆的水融入毛豆中，吃起来更香，而且营养成分也不会减少。毛豆煮的时间不用太长，太长时间容易将毛豆煮烂，影响口感，一般煮10分钟就差不多了，要注意的是在煮毛豆的时候水要放多一些，中途不用再加水了，中途加水容易加长毛豆煮的时间，会破坏毛豆中的叶绿素，影响营养价值。 毛豆荞麦粥 材料：毛豆，荞麦各50克，糙米100克，精盐少许。 做法： 1.将糙米，荞麦分别用清水淘洗干净，浸泡2小时。 2.毛豆去荚，洗净，用沸水焯数。 3.将泡好的糙米，荞麦一起下入砂锅中，加适量清水，先开大火煮沸，再转小火煮至烂熟。 4.待粥快熟时，放入焯好的毛豆，加食盐调味即可。
自己在家里煮毛豆，但是不知道怎么回事，毛豆还没有熟，想知道毛豆不熟可以吃吗？
我煮的毛豆总是带黑色的，没有别人煮的绿色的好看，毛豆怎么煮绿？
怀孕了还可以吃毛豆吗？会不会对胎儿有影响？
请问板栗和毛豆一起吃有什么好处？
请问板栗能和毛豆一起吃吗？
毛豆怎么煮好吃又入味？可以用来煮粥吃么？
毛豆煮不熟会不会中毒？毛豆煮多久能熟啊？
毛豆炒什么好吃 ？吃毛豆有什么好处呢？
毛豆和黄豆一样吗？哪个营养价值更高呢？
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用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
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上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
炫明
randall
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