花生和虾皮怎样吃壮阳

栈练磷燎1834 发布 2019-07-09

花生和虾皮怎样吃壮阳?

2019-07-10

虾皮性温,味甘、咸,有一定的补肾壮阳、补钙强身的功效,但是一般虾皮都是用于提鲜调味,而且虾皮的壮阳功效也是比较微弱的,因此一般每次在做菜需要的时候加入一点就可以了,如果追求补肾助阳,可以去吃一些羊肉粥、羊腰子、鹿肾粥等等。 花生性平味甘,乳脾、肺经,有润肺、和胃、补脾的功效,并没有壮阳的功效,由于花生的脂肪含量高,建议每日食用量不要超过100克。

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花生

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