胡萝卜和樱桃一起吃吗 吃樱桃有什么好处

2018-11-22 阅读(178184)

樱桃又名含桃、米桃、樱株等。据测定,每100克樱桃含糖类8克、蛋白质1. 2~1. 6克、钙6毫克、磷31毫克、铁6毫克。此外,樱桃所含的胡萝卜素比苹果、橘子、葡萄高4~5倍,维生素C的含量也很可观。

胡萝卜和樱桃一起吃吗

樱桃与胡萝卜不宜同食。

樱桃含有丰富的维生素C,胡萝卜含有维生素C酵酶,这种酶可以破坏维生素C。若将两者同时食用,会降低各自原有的营养价值。

樱桃

吃樱桃有什么好处

鉴于樱桃含大量多种营养素,能提高机体免疫功能,具有抗肿瘸的作用,所以人们将它列为防癌果品。樱桃含铁量特高,可谓百果之冠,饮服鲜樱桃汁有利于缺铁性贫血的治疗。

樱桃跟黄瓜能一起吃吗

樱桃与黄瓜不宜同食。

黄瓜中含有维生素C分解酶,可以破坏食物中的维生素C,而樱桃内富含维生素C。若将二者同时食用,则樱桃中的维生素C会遭到破坏,失去应有的营养价值。

樱桃和猪肝能一起吃吗

樱桃与动物肝脏不宜同食。

樱桃富含维生素C,动物肝脏含有丰富的铜、铁等离子。这些离子可使活性维生素C氧化为脱氢维生素C,从而失去维生素C原有的价值。因此,两者不宜同时食用。

这些是您想要的吗

新疆乌鲁木齐市
10
养生攻略
11
问答
83
积分

大家都在搜