芹菜榨汁需要煮熟吗 芹菜和什么榨汁好喝

2019-05-07 阅读(53733)

芹菜是非常好的蔬菜,也是调料。其实芹菜榨汁是个不错的养生方法,那么芹菜和什么榨汁好喝?芹菜榨汁需要煮熟吗?

芹菜榨汁需要煮熟吗

不需要。

芹菜汁是将鲜芹菜洗净榨汁后,加入白糖调味制成。芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素,具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血的作用。尿路感染、前列腺炎患者,可经常食用。

芹菜和什么榨汁好喝

芹菜雪梨汁

材料:芹菜适量,番茄1个,雪梨1个,柠檬半个。

做法:取芹菜适量,番茄1个,雪梨1个,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。

芹菜汁的功效与作用

1、平肝降压

芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流,可使血管扩张。

2、镇静安神

从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用。

3、利尿消肿

芹菜含有利尿有效成分,消除体内水钠潴留,利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85.7%,可治疗乳糜尿。

4、养血补虚

芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。

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