芹菜汁喝有什么好处呢

西街暖阳 发布 2019-07-09

我很喜欢喝芹菜汁,想问下芹菜汁喝了有什么好处

2019-07-10

润肠通便 芹菜富含膳食纤维,它能促进肠道蠕动,起到帮助排便,预防便秘的功效。 美容养颜 芹菜汁中含有胡萝卜素和维生素E,它们都具有抗氧化的作用,能够帮助皮肤延缓衰老,从而起到美容养颜的功效。 帮助减肥 芹菜汁中含有大量的水分,饮用后会有很强的饱腹感,可以延缓饥饿感,而且它还含有大量的膳食纤维,可以帮助促进肠道蠕动,帮助排便,从而起到辅助减肥的作用。

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芹菜汁

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