心悸失眠，一个是从西医来说，要去排除心律失常所致的这些原因，从中医来说心悸失眠，可能多因体质虚弱、饮食、劳倦、有情绪所伤或外邪或药食不当，导致了气血、阴阳亏损，然后心神失养，心阻不安，或者是痰、瘀阻滞了心脉，导致的一个自觉的心中惶惶不安，然后难以入睡，多梦等表现。
我一直有失眠的情况，今天听到电视里有人说吃小米粥可以治疗失眠，我想请问一下这是真的吗？小米粥真的治失眠吗？
最近晚上睡眠质量不是太好，不是老醒就是很晚还睡不着。想问问按摩什么穴位可以帮助睡眠？
睡前吃了一大块巧克力，现在有点睡不着，这是不是吃巧克力的原因？
晚上老是失眠睡不着的话，可以艾灸调理么？艾灸哪里最好呢？
请问如何解决力量训练后的失眠
请问练腿为什么容易失眠
请问为什么喝蒲公英水会失眠？
最近晚上老是睡不好，失眠比较严重，想问问失眠严重按摩哪里最能见效呢？
晚上睡觉老是失眠，按摩哪个位置可以调理啊？
最近晚上睡觉老是睡不着，试了各种方法都没有用，朋友说这可能是糖尿病的并发症引起的？不知道是不是的？
有心悸的毛病可以艾灸吗？艾灸哪里呢？
想问一下什么是心悸？心悸是一种什么感觉？是不是和心慌差不多？
最近总是感到心慌心悸，这是不是得了什么病？对身体会有什么危害？
最近总是莫名感到心悸，这是怎么回事？我不是得了什么病了吧？
我今年15岁，最近经常出现心悸心慌的情况，不知道这是怎么回事，我要不要管？
最近总是莫名的出现心悸情况，怀疑是工作压力过大的原因，想问一下这个会自己消失吗？
最近老是出现心悸的情况，我这是不是身体出了什么问题，想问一下这种情况严重吗？
最近不知道怎么回事，总是会出现心悸的情况，想问一下心悸吃些什么东西好，对饮食有什么要求吗？
最近工作压力比较大，经常出现心悸的情况，我想问一下心悸对身体会有什么危害？
最近总是出现心悸的情况，我想问一下心悸可以适当运动吗？比如说打打球，泡一下步。
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
浅兮以兮
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