秋葵能和榨菜一起吃吗

峻妍 发布 2019-07-09

请问秋葵能和榨菜一起吃吗?


2019-07-10

可以一起适量食用。 1、在营养成分上,秋葵含有水分、碳水化合物、纤维素、胡萝卜素、多种维生素、以及铁、钙、磷等矿物质,而榨菜中含有丰富纤维素、维生素、胡萝卜素以及钙、磷、硒、镁、钾等微量元素,两者成分之间不会相互反应。因此可以一起食用。 2、在食物性味上,秋葵性寒,榨菜性温,两者性味较偏,具有较大的刺激性,但正常人群适量食用影响并不大,只是不建议脾胃较弱人群过多食用,需要适量食用为宜,以免影响身体健康。

我来答:

用户名: 密码:

秋葵

大家正在关注