1、将荠菜挑出老叶、老茎和杂质，根不要切除。 2、择好的荠菜反复淘洗干净，控干水份。 3、烧上一大锅的开水，加适量盐和少许食用油。 4、水开以后把荠菜倒入开水里，焯烫15s左右。 5、带荠菜颜色变深绿色时，出锅过冷水。 6、等荠菜凉透后捞出控净上面的水。 7、在阳光充足且通风良好的地方，暴晒2天左右。 8、然后保存起来就可以了！
芥菜和西红柿能一起吃吗？一起吃的话会不会影响营养吸收？
荠菜煮鸡蛋能治腰疼吗？
水荠菜和荠菜是一种菜吗？两者有什么区别呢？
水荠菜是田边的一种野菜，水荠菜怎么吃呢？
怀孕不能吃荠荠菜吗？
吃荠菜的禁忌有哪些？
什么人不能吃荠菜？
孕妇可以吃地菜饺子吗？
荠菜煮鸡蛋孕妇能吃吗？
今天买了荠菜，吃荠菜有哪些禁忌？
新鲜马齿苋不好吃，想知道干马齿苋泡水喝？
想知道马齿苋为什么是酸的呢？实在是太酸了，有下不去口！
我吃了马齿苋就拉肚子，想知道马齿苋是寒性的吗？
想知道马齿苋花可以吃吗？不能吃我就挑掉！
想知道马齿苋开花还能吃吗？我买了一下马齿苋，发现开花了！
马齿苋熬水需要多久呢？我不知道要多久！
马齿苋可不可以长期喝呢？我需要喝一段时间。
马齿苋泡水一次用多少呢？我最近需要喝一点，但是不知道喝多少！
苦菜摘多了，只能做成苦菜干了，想知道做干苦菜要焯水吗？有什么作用？
吃苦菜之前都会用开水煮一煮，想知道开水煮苦菜有什么作用？
请问食物的消化需要多少时间
不想剖宫产，什么食物有助于孕妇自然分娩呢？
影响睡眠的食物有哪些？
妈妈早上总是不吃早餐，有哪些食物不能空腹吃的？
端午节吃什么食物好？想知道？
夏至吃什么传统食物啊？有没有懂这个的？
端午节不仅是我国的传统节日，还是法定节假日之一，端午节吃什么传统食品呢？
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用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
小纸
宥谦
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