21天减肥法一般说来，可以瘦15斤左右。 21天减肥法是通过严格控制饮食，使身体得到的热量供应远远小于需要的热量以使身体燃烧储存的糖原，加速体内脂肪的分解，最终实现减肥的目的。
我现在还是在用21天减肥的第一阶段，但是就出现了便秘的情况，肚子也有点难受，不知道有什么办法能解决这种情况吗？
本来是打算今天开始进行21天减肥的，但是想到过几天就要来大姨妈了，就考虑说不知道经期能不能用这个减肥方法呢？
3月份了，再不减肥，我夏天真的是没有衣服穿，也见不了人了，所以跟我闺蜜打算一起用21天减肥法来瘦身，但是比较担心的是这个方法瘦下来之后会不会反弹？
我女朋友最近因为过年期间吃太多，所以疯狂的在减肥，还在用什么21天减肥法，这个方法这么控制饮食，对身体有什么危害嘛？
因为我说要减肥，所以我同事推荐我用21天减肥法，说是效果不错，但是我之前都没听说过有这个方法啊，这要怎么做啊？
我听说21天减肥法效果挺好的，这段时间打算来用用减春节吃出来的肉，不过我想问问有用过这个减肥法的亲们，一般瘦了多少斤啊？
我女朋友最近因为过年期间吃太多，所以疯狂的在减肥，还在用什么21天减肥法，这个方法这么控制饮食，对身体有什么危害嘛？
因为我说要减肥，所以我同事推荐我用21天减肥法，说是效果不错，但是我之前都没听说过有这个方法啊，这要怎么做啊？
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我最近正在减肥，但是家里每天早上都会煮一些小米粥喝，我想请问在减肥的时候能吃小米粥吗？
我最近在减肥，可是昨天没有忍住，吃了很多高热量的东西，请问要怎么补救？
请问我每天晚上喝一碗绿豆汤能减肥吗？
您好，我想咨询一下喝三天山楂水瘦几斤？
您好，我想咨询一下胖人喝黄芪水会瘦吗？
您好，我想咨询一下喝黄芪水20天瘦40斤真的吗？
朋友送了我一盒绿豆糕，但是我最近正在减肥，请问减肥期间可以吃绿豆糕吗？
我很喜欢吃绿豆糕，请问它能起到减肥的作用吗？
有人和我说她喝红豆绿豆减肥粥一周瘦了9斤，请问是真的吗？
我真正减肥，但是家里正好煮了一些红豆绿豆汤，请问它的热量高吗？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
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每月瘦多少斤正常 一周瘦多少斤正常 
芹菜汁什么时候喝减肥 每天喝芹菜汁能减肥吗 
芹菜汁一天喝多少 每天喝芹菜汁能减肥吗 
吃芒果可以减肥吗 为什么都说芒果热量高 
罗汉果泡水喝能减肥吗 女人喝罗汉果泡水好吗