很多女性担心深蹲大腿变粗，其实女性即使想练出大腿肌肉，也是非常困难的。 女性体内缺乏雄性激素睾酮，只有不到男性体内的二十分之一，而睾酮对肌肉的增长起着至关重要的作用。它指挥着它指挥着身体对肌肉中蛋白质的修复、合成和加固，让我们的肌肉增长增强。没有了睾酮，再多的训练次数和强度都是徒劳。所以即使刻意想练，女性也很难练出肌肉。
请问深蹲可以锻炼哪里
请问做深蹲有什么好处
请问深蹲膝盖受伤的原因有哪些
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现在很流行做深蹲，做深蹲有哪些好处呢？
为什么我练深蹲腿会变粗啊？
为什么做完深蹲会腰疼啊？
做完深蹲腰疼怎么办
深蹲后腿容易抖，要怎么避免？
每天快走，腿会变粗吗？
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听说跑步会让腿变粗啊，我现在每天都夜跑，小腿会粗不？会粗我就不跑了
我想做深蹲练臀和腿，但是有担心做深蹲会把腿练粗，不知道女生深蹲腿会粗吗？
我现在每天做了几分钟的平板支撑，但是听我一个同事说，做这个动作好像会腿粗，是不是真的呀？我本来腿就很粗了，再粗就看不下去了，而且我本来做这个动作就是要减肥的！
大腿小腿都很粗，不知道用什么方法可以更好的瘦腿？我是女生。
为什么大腿小腿会那么粗，感觉裤子穿起来都不好看。
想要跳绳减肥，可是朋友又说跳绳容易会让腿变粗，不知道怎么避免呢？
我是女生，现在应该已经算是正常的体重了，可是还是想继续跑步锻炼身体，但另一方面又担心跑步会导致腿变粗，请问女生跑步腿会变粗吗？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
心坟蝎
相公我很乖
负重深蹲能瘦腿吗 负重深蹲会把腿练粗吗 
男人练深蹲真能壮阳吗 50岁的男人吃什么比较壮阳 
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