1.体质虚寒者不宜食用。 莲子心性寒，脾胃虚寒、体内寒气较重者不适宜食用，以免造成身体不适。 2.不宜长期食用。 莲子心味苦、性寒，长期食用可能会造成胃肠道不适，易出现腹痛、腹胀等现象。 3.不宜与牛奶同食。 牛奶含有丰富的钙质，与莲子一起食用，容易发生化学反应，对排便会造成一定影响，容易出现便秘的症状。
莲子心茶可以清火，喝莲子心茶的注意事项有哪些呢？
莲子心有降火的作用，莲子心泡水味道苦吗？
莲子去芯好还是不去芯好？莲子的芯可以吃吗？怎么吃呢？
莲子心和什么泡水喝功效好？泡水的时候一次放多少好呢？
莲子心泡的水孕妇能不能喝？会影响胎儿吗？
新鲜莲子心的可以泡水喝吗？喝了有什么好处呢？
吃莲子的时候莲子心可以吃吗？莲子心好苦的，真的能吃吗？
吃莲心的时候有哪些需要注意的地方啊？
莲心怎样吃比较好啊？有没有比较好的吃法？
用莲子煮汤熬粥时都去除莲子心，莲子如何去芯呢？
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第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
曾遥想以后得
诗信翁
莲子心怎么泡水 莲子心和什么搭配泡水最好 
莲子心可以和薄荷一起泡吗 薄荷叶能直接泡水吗 
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