1、补充营养 菠菜含有丰富膳食纤维、维生素、矿物质元素，而橙子中含有丰富的果酸、糖类成分，两者属于不同种类的食物，含有各自不同的营养素，食用具有一定的互补作用，可以为机体许多重要脏器增加所必需营养素，维持自身的生理机能。 2、清热降火 菠菜性寒，橙子性凉，两者均属于性味寒凉的食物，食用会增强体内的寒凉之气，适量同食可以调节体内的燥热程度，降低火气，具有清凉降热的作用，尤其适合一些体质燥热，以及上火时食用。 3、润肠通便 菠菜属于高纤维食物，而橙子富含水分、纤维素，食用有利于促进肠胃蠕动，加之两者性味寒凉，食用具有较强的肠道滑利性，帮助身体顺利排便。
您好，我想咨询一下菠菜和南瓜能同时吃吗？
您好，我想咨询一下虾菠菜香菇能一起吃吗？
您好，我想咨询一下菠菜可以和虾一起煮吗？
您好，我想咨询一下虾和菠菜一起吃的后果？
您好，我想咨询一下龙虾和菠菜能一起吃吗？
您好，我想咨询一下菠菜最佳搭配？
您好，我想咨询一下虾和菠菜能一起煮粥吗？
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喝完菊花茶多久能吃橙子
请问喝了菊花茶之后能吃橙子吗？
请问菠菜和橙子一起吃有什么好处？
请问菠菜能和橙子能一起吃吗？
请问橙子和花生一起吃有什么好处？
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请问喝完豆浆多久能吃橙子？
请问橙子和豆浆能一起吃吗？
虾和橙子间隔多久能吃？
虾和橙子一起吃过敏吗？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
谢耳朵盆友
卟學乖
菠菜和南瓜能同时吃吗 菠菜可以和南瓜一起煮吗 
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